はじめに｜AIアシスタント、結局どれがいいの？
自分に合ったAIってどれだろう。
私の場合はセカンドキャリア学習のパーソナルトレーナーにできそうな、無料からある程度機能が利用できるもの。
まずは「無料版」で「主要機能別」に、人気の3大AIアシスタント（ChatGPT / Copilot / Gemini）を比較してみました。
どのAIも無料でも十分優秀ですが、自分の働き方にピッタリのAIを有料にして最新機能を存分に使いこなしスペシャリストを目指すのもいいですね。
ドラマみたいに「ヘイ、ルパン」とか、名前やアバター決めて、自分流にカスタマイズして学習させるのも夢じゃない↓
ざっくりChatGPTで性格・知識つきアシスタントを作成する場合
- ChatGPT Pro（中身） → 3,000円/月
- DALL·E（画像） → 無料（ChatGPT内）
- D-ID（音声付き動画） → 無料〜月1,000円
1〜2時間で「しゃべるキャラAI」完成！・・・らしいです
でも、維持コストやセキュリティ・・もろもろを考えると。AI進化早いので、もっと簡単で便利なものがリリースされそうでもあります。。。
サクッと紹介！人気の3大AIアシスタント
アバターイメージ・仕事できそうな若手イケメンアシスタント風で作成。一番絵がうまかったGeminiの生成画像を採用しました！
ChatGPT（チャットジーピーティー / OpenAI）
一言で言うと：「会話が自然で、なんでも相談できる頭のいい相棒」
OpenAIが開発した、最も広く利用されているAIアシスタント。（2025年現在）
「ChatGPT」という名前だけど、やれるのはチャットだけじゃない！文章作成、翻訳、アイデア出し、プログラミングの相談まで、知識系・創造系にめっぽう強いです。会話の自然さがバツグン！
総合。特にPMや企画系に！
テキトー言っても空気を読んで、解答から提案まで、とにかく世話好き。何気に褒め上手（笑）。一緒に働いてて楽しい♪
Copilot（コパイロット / Microsoft）
一言で言うと：「WordやExcelが超便利になる、オフィス系特化のAI秘書」
Microsoft製のAIで、特にビジネス用途に強いのが特徴。
Word、Excel、Outlookなどに組み込まれており、「メールの下書きを作って」「表の分析して」なんてこともAIがサクッとこなしてくれます。
企業での導入もどんどん進んでます。
Officeユーザー・分析、マーケに！
Officeで企画草案作って、爆速でプレゼン資料まで準備してくれる！Ofice365ユーザーなら日常的に利用しているAI。セキュリティは気になるので、後々深掘りします！
Gemini（ジェミニ / Google）
一言で言うと：「Googleサービスと相性バツグンな、マルチな優等生」
Googleが開発したAIで、Google検索やGmail、Googleドキュメントなどと連携しやすく、日常から仕事まで幅広くカバーしてくれます。
無料版で画像生成AIが複数回可能（制限未定らしい）プログラミング支援も得意。知的なAIパートナー
技術系に強い
無料版でも何回も画像生成できるのには驚き。こちらはGoogleユーザーなら無意識に利用してるAI。スマホの「AIによる概要」などは便利
無料版で文章生成能力を比較！もっとも優れているのは？
結論：使いやすさ、柔軟性トータルバランスでChatGPT！
ただし専門性や文章の長さ、情報の鮮度など利用目的や重視する点によって結果は変わります（2025年5月現在）
目的別おすすめはこちら
人間味があり、文体の調整もしやすいので、ブログやSNSの文章作成など幅広いジャンルの自然な文章作成やアイデア出しが得意。初心者にも優しい♪
Word・Outlook連携が強く、仕事・ビジネスメール・提案書などフォーマル文が得意。
Microsoftユーザーに便利。
マルチモーダルな情報処理や簡潔な説明文（学習用）など検索ベースで、要点を短くまとめるのが得意。Googleユーザーに便利。
同じテーマで3つのAIに実際に書かせた比較実例
プロンプト：リモートワークに必要なスキルは？
これだけでChatGPT、Geminiは必要情報をわかりやすく表示。ChatGPTは職種別の専門スキルを追加するなどアイデアの追加あり。
| ChatGPT | Copilot | Gemini |
| ・基本的なリモートワークスキル（全職種共通で４点） ・代表的なリモートワーク職種別の専門スキル | このプロンプトでは生成せず、「リモートワークに必要なスキルと注意点などを教えてください」とプロンプトを変更 ・必要なスキル ・注意点 | ・基本的なリモートワークスキルを４つに分け、詳細を説明 |
ChatGPT、Geminiはフレンドリーなタメ口OK、Copilotは社会人としてふさわしい物言いを求められる感（汗）
実際の文章作成能力の特徴比較表（2025年5月現在）
| 特徴 | ChatGPT | Copilot | Gemini |
|---|---|---|---|
| モデルバージョン | GPT-3.5 | GPT-4 （Turboの一部機能） | Gemini 1.5 Flash |
| 日本語の自然さ | 非常にスムーズで、人間っぽさがある。 | ややフォーマル寄り | カジュアル〜中立。口語的に近い文が出やすい。 |
| 文体の調整（硬い・柔らかい） | 調整しやすい | やや硬めに寄る傾向 | 口語寄り（Google風） |
| 文章の構成力 | 得意 | 概要は出せるが甘い場合も | トピックによってムラがある |
| 特徴 | 対話の流れを踏まえやすい | ビジネス用途向けに最適化 | 検索エンジンとの連携が強い |
無料版で画像生成能力を比較！もっとも優れているのは？
結論：無料版で複数回の画像生成が可能なGemini！
画像生成は通常何回かプロンプトを調整しつつ作成する場合がほとんどなので、1日数回だと厳しい。。（画像生成ならもっと別の特化したツールを使うとは思いますが）
無料版AIアシスタントの画像生成制限は？（2025年5月現在）
明確な上限はなし。約50〜100枚（目安）で制限がかかる場合があります。
1日あたり15枚
1日あたり3枚。超えると検索枠の「画像を作成する」が選択できなくなり、24時間でリセットされます
まとめと無料版AIアシスタント利用上の注意
私の場合まず通常作業が、テキスト生成やアイデア出しの利用が多くなりそうなためChatGPT、です。
画像生成３回しかできないのに奇跡の１枚↓
シティポップ風の猫のイラスト・背景白の指定。何故か「シティポップ」と文字で強調してくるあたりもスキ。なので自分のアバターに採用しました！
ついでに画像生成がうまくいくコツはこちら↓
無料版AIアシスタント利用上の注意
- 個人情報・機密情報は入力しない
無料版では「情報保護契約（DPA）」や「暗号化による厳重保管」のような企業向けセキュリティは適用されません。 - 生成内容の誤情報に注意
特に無料版では最新情報へのアクセスが制限されている場合があり、事実確認が必要です。 - 履歴管理に気をつける
入力内容はアカウントの「履歴」として残ることが多く、各サービスの設定でチャット履歴を削除／非保存設定をしてください
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